新学期开始,“小眼镜”却扎堆!这些正确用眼要点get起来~
市卫健局到我市中小学校开展视力检查工作,小眼镜检查数据将为儿童青少年近视防控方案提供依据。新学
掌上梅州讯 受疫情影响,期开起九游上半学年,扎堆正确学生们上起了网课,用眼长时间的小眼镜网课学习,对孩子的新学视力是否会产生影响呢?近日,教育部发布了中小学生视力情况抽样调查,期开起结果显示,扎堆正确与2019年同期相比,用眼9个省的小眼镜中小学生近视率增加了11.7%,小学生的新学近视率增加最多,达到了15.2%。期开起
调研 上半年“小眼镜”猛增
今年6月,扎堆正确九游教育部对9个省(区、用眼市)小学、初中、高中学生在疫情期间视力变化情况做了调研,此次调研包括学生上网课时间、平时玩电子游戏时间或者非学习目的使用电子屏幕的时间,以及户外体育锻炼,还有照明环境和书桌的高度等因素对近视率的影响。
在受访的14532人中,对比2019年年底和6月份调研的数据,这半年学生的近视率增加了11.7%。其中,小学生的近视率增加了15.2%,初中学生增加了8.2个百分点,而高中学生增加了3.8个百分点。从上网对视力影响的情况看,每天上网课总时长一个小时以内的近视检出率是45.8%,1小时到2.5小时的是49.3%,而2.5到4小时的是62.4%,超过4小时的是76.7%;不以学习为目的的看视频时间,不超过1小时的、1到2.5小时、2.5到4小时、4小时以上的近视检出率跟上网课是基本一样,分别是50%、58%、63%和73%,也就是说,看视频、看电子屏幕,不管是上网课还是做别的,都对视力产生了非常直接的影响。此外,教育部还指出,户外活动、体育锻炼和房间里的照明情况等,都会对视力产生影响。
支招 读书写字要做到“三个一”
上半年我市学生近视情况如何?学生应如何科学用眼、预防近视?近视后又该如何正确应对?近日,记者就家长们关注的热点问题采访了相关眼科专家,专家表示,长时间近距离用眼是引起青少年近视的常见原因,要注重培养孩子良好用眼习惯。
深梅眼科主治医师钟敬雯告诉记者,跟上年同期相比,上半年来深梅眼科验光配镜的学生有明显增加,学生覆盖各个学段,这与上半年学生“宅家”学习缺少户外运动、长时间使用电子产品有关。
“用眼过度、用眼姿势不正确、遗传等都会造成学生近视。其中,长时间近距离用眼是引起青少年近视的常见原因。现在孩子们的学习压力大,课业多,用眼需求随之增大,近视人数也逐年上升。为更好地防范近视,家长应定期带孩子做视力检查,并培养孩子养成良好用眼习惯。”钟敬雯说,家长要教育孩子改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,以及在移动状态下(如走路、摇晃的车内等)看书等;要注意用眼环境,不在过亮、过暗的环境下看书,有些学生夜晚学习只开台灯,不开大灯,这会对眼睛造成刺激。在读书写字时,要做到“三个一”,即眼睛和桌面要保持一尺的距离;胸离书本一拳远;握笔时手和笔尖要保持一寸的距离。此外,要注意控制看书时间,每看40分钟应休息一会,可以闭眼休息、向远处眺望数分钟或做眼保健操,如果觉得眼睛干涩、疲劳,也可通过滴眼药水缓解。使用电子设备的时间不要超过2个小时。
钟敬雯指出,合理的治疗和保护可以保障视力健康。当家长发现孩子近视时,一定要带孩子前往正规机构进行医学验光,通过检查确认孩子是真性近视还是假性近视。假性近视可通过用药帮助稳定视力,真性近视则需要根据具体情况决定是否配镜、什么时候戴眼镜等。配镜,要求准确、合适,不可马虎选购。“戴眼镜可帮助孩子控制近视度数加深,避免发展成高度近视。有些孩子戴眼镜后近视还是会不同程度地加深,这使一些人误认为,戴近视眼镜会加重近视,其实,近视加深并不是戴眼镜造成的,而是孩子在学习、生活中用眼不合理造成的。”
本报记者:丘佳溢
摄影记者:林翔
编辑:罗欢欢
- ·顺境淬炼 终患上好米!遂溪海红香稻进入收割季
- ·“希望我能工作到100岁,为国家培养更多栋梁!”何质彬院士有话对孩子们说→
- ·前方高能!梅州城西职业技术学校技能文化节活动,“炫”技能“亮”绝活...
- ·首对考上中央音乐学院附小的梅州籍双胞胎“龙凤传琪”:做客家文化的传播者
- ·速看!第五十届养猪财富大会(广州) 优异论文征集开始了!
- ·梅州足球振兴力量丨振城足球俱乐部:“振”兴足球,“城”就梦想
- ·致敬新时代“南丁格尔”!今天,梅州“白衣天使”这样过...
- ·丰顺开展“十点查餐厅”监管行动!“掌上梅州”客户端全程直播监督检查过程→
- ·生鱼、腊味、预制菜…中山土特产亮相二十届天下农交会
- ·“舞蹈奇葩”!省级非遗代表性项目杯花舞推“陈”出“新”,有意思~
- ·世界电信日,梅州多项“暖心”举措关爱老人
- ·表彰先进,以赛促学!我市举行第三届中小学青年教师教学能力大赛表彰大会
- ·刘家富:宁德的民间选育方式, 走出了一条大黄鱼种业立异之路丨芯时期 最强音
- ·梅州足球振兴力量丨东辉足球俱乐部:助力青训发展 播撒足球希望
- ·首批!梅州综合保税区2家企业获增值税一般纳税人试点资格
- ·捐赠6吨大米!爱心企业帮扶“一老一小”民政服务机构筑牢防疫港湾